自彊術体操教室イメージ

自彊術(じきょうじゅつ)とは、文部科学省体育局認可の
日本最初の健康体操です。
心身ストレス解消、自律神経失調症、
成人病に効果のある「万病克服の 体育療法」と
昔から言われており、肩こり・高血圧・更年期障害等で
軽い体操を勧められて いる方に最適です。

自彊術体操教室

自彊術(じきょうじゅつ)とは、文部科学省体育局認可の 日本最初の健康体操です。心身ストレス解消、自律神経失調症、 成人病に効果のある「万病克服の体育療法」と昔から言われており、肩こり・高血圧・更年期障害等で軽い体操を勧められている方に最適です。

開催日時
日時 : 毎週木曜日
午後2:00~午後3:30
場所 : 福聚殿
月謝 : 2,000円

お問い合わせ

丹羽 とも子

講師プロフィール
丹羽 とも子
公益社団法人 自彊術普及会
奥伝指導員

廣瀬 典子(ひろせ のりこ)

講師プロフィール
公益社団法人 自彊術普及会
中伝指導員
廣瀬典子

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